Quiet Awareness of Self-Sabotage

Por Caldwell, Sophia

Publicado por epubli

English 2026

eBook

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Sobre este livro

This book explores the quiet patterns behind self-sabotage, inviting readers to notice the subtle behaviors that hinder progress without judgment. It emphasizes self compassion as a foundation for recognizing procrastination, perfectionism, and negative self talk, drawing on insights that these patterns often stem from fear or learned survival strategies. By gently illuminating triggers and inner narratives, the book supports a compassionate pause before automatic reactions, fostering greater self awareness and the possibility of choosing responses aligned with true intentions.

Disponibilidade

Quiet Awareness of Self-Sabotage está disponível como eBook em 8 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Categorias

Ansiedades & Fobias Autoajuda

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos Quiet Awareness of Self-Sabotage está disponível?: Quiet Awareness of Self-Sabotage está disponível como eBook em 8 livrarias online.
Onde posso comprar Quiet Awareness of Self-Sabotage?: Você pode comprar Quiet Awareness of Self-Sabotage em Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Compare todas as opções na lista desta página.