Recupera tu cerebro

Por Loewentheil, Kara

Publicado por Planeta Audio

Spanish 2025 ISBN 9786073931229

Audiolivro

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Disponível em 23 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

Atrévete a tomar decisiones con seguridad, alcanza tu verdadero potencial y deja de hacerte pequeña para encajar. ¿Alguna vez te has dicho a ti misma «No soy lo suficientemente buena para esto», «Nunca encontraré el amor» o «No debería pedir un aumento, qué van a pensar de mí»? No eres tú, es el patriarcado que se ha apoderado de tus ideas y ha implantado en tu cerebro la incesante crítica interna que te mantiene en una lucha perpetua contigo misma. Kara Loewentheil, coach certificada, exabogada y presentadora del popular pódcast UnF*ck Your Brain, explora cómo estos mensajes de la sociedad nos hacen sentir ansiosas, poco valiosas y estancadas. ¡Ya no más! Con la ayuda de herramientas de la psicología cognitiva, la teoría feminista y la neuroplasticidad, transformar tus ideas será muy fácil y divertido. A través de ejercicios, aprenderás a identificar los pensamientos y creencias sexistas, desarrollar tu confianza y crear la vida que realmente quieres, no la que otros te han dicho. Audiolibro narrado en español neutro.

Disponibilidade

Recupera tu cerebro está disponível como Audiolivro em 23 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Geral Autoajuda

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Recupera tu cerebro está disponível?: Recupera tu cerebro está disponível como Audiolivro em 23 livrarias online.
Onde posso comprar Recupera tu cerebro?: Você pode comprar Recupera tu cerebro em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.