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Relaxation to prevent panic attacks when flying

Relaxation to prevent panic attacks when flying

Por Garnier, Frédéric

Publicado por SAGA Egmont

English 2016 ISBN 9782821109087
Audiolivro
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Disponível em 2 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Saga EN

Sobre este livro

Most people experience at least some anxiety in airports or on planes, but for some, flying causes panic attacks. This audiobook contains relaxation scripts designed to help decrease the stress associated with flying, stop the anxiety experienced on air planes and in airports, and take care of an anxiety attack before or during a flight. It is a series of exercices intended to bring the listener to a state of complete relaxation through simple, efficient and proven techniques, so as to relieve the symptoms of panic or anxiety attacks. Listen to this audiobook whenever you feel the attack coming or when you need to prepare boarding a plane, and use its exercices to achieve a state of calm and relaxation.

Disponibilidade

Relaxation to prevent panic attacks when flying está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Saga EN, sagaegmont. Compre-o diretamente da editora em Saga EN, sagaegmont.

Categorias

Controle do Estresse
Idioma
English
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Relaxation to prevent panic attacks when flying está disponível?
Relaxation to prevent panic attacks when flying está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Relaxation to prevent panic attacks when flying?
Você pode comprar Relaxation to prevent panic attacks when flying em Saga EN, sagaegmont. Compare todas as opções na lista desta página.

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