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Sauberer Körper, klarer Geist: 60‑Tage No‑Junk‑Reset

Sauberer Körper, klarer Geist: 60‑Tage No‑Junk‑Reset

Por Vogel, Jonas

Publicado por epubli

German 2026 ISBN 9783565308682
eBook

Sobre este livro

Dieses Buch verbindet Ernährung mit Bewusstsein – nicht als Diät, sondern als Rückkehr zu Klarheit. "Sauberer Körper, klarer Geist" erzählt von der tiefen Verbindung zwischen dem, was wir essen, und dem, wie wir denken und fühlen. Es zeigt, wie der Verzicht auf industriell verarbeiteten "Junk" mehr bewirkt als körperliche Leichtigkeit: mentale Ruhe, emotionale Ausgeglichenheit und ein neues Gefühl von Selbstkontrolle. Der 60‑Tage‑Reset ist kein starres Programm, sondern eine Einladung, den eigenen Rhythmus zu entdecken. Mit klarer Struktur, psychologischem Verständnis und ehrlicher Sprache begleitet das Buch Menschen, die spüren, dass echte Energie aus Einfachheit entsteht – nicht aus Verzicht, sondern aus bewusster Wahl.

Disponibilidade

Sauberer Körper, klarer Geist: 60‑Tage No‑Junk‑Reset está disponível como eBook em 1 livraria online.

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Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Sauberer Körper, klarer Geist: 60‑Tage No‑Junk‑Reset está disponível?
Sauberer Körper, klarer Geist: 60‑Tage No‑Junk‑Reset está disponível como eBook em 1 livraria online.
Onde posso comprar Sauberer Körper, klarer Geist: 60‑Tage No‑Junk‑Reset?
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