Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning

Por Arnsberg, Trine Holt

Publicado por SAGA Egmont

NL 2023

Audiolivro

Buy at sagaegmont 🇩🇰

Disponível em 1 livrarias

Vendido diretamente pela editora independente sagaegmont

Sobre este livro

Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze meditatie van twintig minuten leer je om spanning om te zetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Een zachte stem begeleidt je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen.

Disponibilidade

Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning está disponível como Audiolivro em 1 livraria online. Compre-o diretamente da editora em sagaegmont.

Categorias

Concentração & Meditação

Idioma: NL

Perguntas frequentes

Em quais formatos Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning está disponível?: Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning está disponível como Audiolivro em 1 livraria online.
Onde posso comprar Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning?: Você pode comprar Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning em sagaegmont. Compare todas as opções na lista desta página.