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Schluss mit Rückenschmerzen

Schluss mit Rückenschmerzen

Por Manke, Matthias

Publicado por ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

German 2025 ISBN 9783965845350
eBook

Sobre este livro

Rückenschmerzen sind das Volksleiden schlechthin! Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen im Büro, im Auto, vor dem Fernseher – und das oft noch in schlechter Haltung. Und natürlich zu wenig Bewegung als Ausgleich! Die Ursachen für einen schmer­zenden Rücken sind vielschichtig, ebenso wie die Folgen. Revierdoc Matthias Manke spricht aus eigener Erfahrung, denn auch ein Orthopäde ist nicht davor gefeit. Er zeigt, wie man "Ich hab Rücken!" vermeiden kann. Er weiß auch, was bei akuten Schmerzen zu tun ist, damit sich kein chronisches Leiden entwickelt. Außerdem gibt der sympathische Doc 30 praktische Übungen für zwischendurch an die Hand.

Disponibilidade

Schluss mit Rückenschmerzen está disponível como eBook em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bookshop Uruguay, Sanborns Ebooks.

Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Schluss mit Rückenschmerzen está disponível?
Schluss mit Rückenschmerzen está disponível como eBook em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Schluss mit Rückenschmerzen?
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