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Schönheit kommt von innen

Por Linde, Dr. med. Nikolaus

Publicado por Storyble

German 2025 ISBN 9783995000033

Audiolivro

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Disponível em 1 livrarias

Vendido diretamente pela editora independente Story Company

Sobre este livro

Warum wirkt manche Haut leuchtend frisch, die Augen klar und die Aura eines Menschen so anziehend – ganz unabhängig vom Alter? Dieses Buch zeigt: Glow ist kein Zufall. Er entsteht in deinen Zellen, in deinen Routinen und in deiner inneren Haltung. Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, praxiserprobten Ritualen und inspirierenden Perspekiven verbindet dieses Buch die neuesten Erkenntnisse aus Zellbiologie, Biohacking und Selfcare. Es erklärt, wie Mitochondrien, Ernährung, Schlaf und Bewegung deine Ausstrahlung prägen – und warum so unscheinbare Dinge wie Bettmachen machen, Routinen und Ordnung einen direkten Einfluss auf dein Erscheinungsbild haben.

Disponibilidade

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Categorias

Beleza & Cuidados Pessoais Saúde

Idioma: German

Perguntas frequentes

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