Siéntete radiante en 8 semanas

Por Benítez, Pilar

Publicado por GRIJALBO

Spanish 2018 ISBN 9788425356292

eBook

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Disponível em 18 livrarias

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Sobre este livro

Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guías para aprender a meditar componen la fórmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todos los niveles. Siguiendo este plan, sentirás que tu energía aumenta, aprenderás nuevas recetas, tu concentración mejorará, perderás peso, descubrirás cómo controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estrés, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentirás radiante y plena.

Disponibilidade

Siéntete radiante en 8 semanas está disponível como eBook em 18 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorias

Guias de Conteúdo Alimentar

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Siéntete radiante en 8 semanas está disponível?: Siéntete radiante en 8 semanas está disponível como eBook em 18 livrarias online.
Onde posso comprar Siéntete radiante en 8 semanas?: Você pode comprar Siéntete radiante en 8 semanas em Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compare todas as opções na lista desta página.