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Slut fred med mad

Slut fred med mad

Por Warlo, Amanda Louise Glahn

Publicado por Lindhardt og Ringhof

DA 2025 ISBN 9788727265308
Audiolivro

Sobre este livro

SLIP SLANKEKUREN, OG LYT TIL DIN KROP Mange arbejder hårdt for et vægttab, men så snart de slækker på slankekuren, stiger vægten igen. Skal man virkelig leve efter en stram kostplan for at opretholde et vægttab? Fysioterapeut og personlig træner Amanda Louise Glahn Warlo er specialiseret inden for vægtneutral sundhed. En tilgang, hvor man lærer at acceptere sin krop og forholde sig neutralt til sin vægt. Samtidig lytter man til kroppens signaler om sult og mæthed, hvilket skaber ro i både krop og sind. På baggrund af forskning og personlige erfaringer viser hun her vejen til at droppe de konstante slankekure til fordel for et liv i balance med ens naturlige vægt.

Disponibilidade

Slut fred med mad está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Saga Denmark, sagaegmont. Compre-o diretamente da editora em Saga Denmark, sagaegmont.

Idioma
DA
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Slut fred med mad está disponível?
Slut fred med mad está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Slut fred med mad?
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