Smoothies für alle Jahreszeiten
Por Büscher, Astrid
Publicado por Stiftung Warentest
German
177 páginas
2015
ISBN 9783868517262
Tempo de leitura estimado: 3 h 15 min
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Disponível em 1 livrarias
Sobre este livro
Bunt, gesund, regional und saisonal. Sich genussvoll und ausgewogen ernähren – mit selbstgemachten Smoothies ist das ganz leicht. Wer dabei darauf achtet, Gemüse und Obst möglichst in ihrer Saison regional beim Bauern in der Nähe zu kaufen und importierte Südfrüchte in Maßen genießt, tut auch der Umwelt etwas Gutes. Kurze Wege sorgen außerdem für Frische und einen hohen Nährstoffgehalt. Die Smoothie-Rezepte in diesem Buch sind deshalb nach den Jahreszeiten geordnet: In den Frühlingsmonaten sorgen Tiefkühlprodukte und junger Spinat für Abwechslung bis der Mai endlich die heiß ersehnte heimische Erdbeere bringt. An warmen Sommertagen erfrischen Durstlöscher mit Pfirsichen, Beeren und verschiedenen Wildkräutern. Vitalstoffreiche Zutaten wie Äpfel und Trauben werden im Herbst mit Feigen und Aprikosen kombiniert. Und nach einem Spaziergang im Winter wärmt ein heißer Smoothie mit Trockenfrüchten und Nüssen uns wieder auf.
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Smoothies für alle Jahreszeiten está disponível?
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- Onde posso comprar Smoothies für alle Jahreszeiten?
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- Em um ritmo médio de leitura, Smoothies für alle Jahreszeiten leva cerca de 3 h 15 min para ser lido (177 páginas).
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