Ir para o conteúdo principal
EbooksDepository
Entrar
Stark im Kopf - erfolgreich im Sport

Stark im Kopf - erfolgreich im Sport

Por Diethelm, Wahl

Publicado por Meyer & Meyer

German 145 páginas 2022 ISBN 9783840314513
Tempo de leitura estimado: 2 h 40 min
PDF
Buy at Sanborns Ebooks 🇲🇽

Disponível em 3 livrarias

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Visitar loja → ebooks Libreria del GAM ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Visitar loja →

Sobre este livro

In kritischen Wettkampfsituationen kommt es darauf an, das eigene Handeln kompetent zu steuern. Reguliert werden müssen Emotionen, Motivation, Konzentration, Antizipation und Bewegungssteuerung, die miteinander in vielfältiger Weise zusammenhängen. Um dies zu können, muss der Athlet suboptimale Prozesse abstoppen und durch effizientere Abläufe ersetzen können. Durch eine Selbstanalyse erkennt er Probleme der eigenen Handlungssteuerung. Er unterbricht ungünstige Handlungsketten mit Stoppcodes und setzt an ihre Stelle neue Verhaltensweisen. Da handlungspsychologische Prozesse blitzschnell ablaufen, hilft schlichtes "inneres Sprechen" wenig. Vielmehr muss das bewusste Eingreifen in die eigene Handlungssteuerung systematisch trainiert werden. Das Buch bietet zusätzlich eine Audiodatei, die im Wettkampf und während des Trainings verwendet werden kann.

Disponibilidade

Stark im Kopf - erfolgreich im Sport está disponível como PDF em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Categorias

Psicologia dos Esportes
Idioma
German
Compartilhar

Perguntas frequentes

Em quais formatos Stark im Kopf - erfolgreich im Sport está disponível?
Stark im Kopf - erfolgreich im Sport está disponível como PDF em 3 livrarias online.
Onde posso comprar Stark im Kopf - erfolgreich im Sport?
Você pode comprar Stark im Kopf - erfolgreich im Sport em Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Stark im Kopf - erfolgreich im Sport?
Em um ritmo médio de leitura, Stark im Kopf - erfolgreich im Sport leva cerca de 2 h 40 min para ser lido (145 páginas).

Avaliações e resenhas

Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.

Entrar para avaliar e resenhar este livro.

Comentários

Entrar para participar da conversa.

Ainda não há comentários.

Você também pode gostar

The Croxley Master: A Great Tale Of The Prize Ring

The Croxley Master: A Great Tale Of The Prize Ring

Doyle, Arthur Conan

Psychologie im Jugendsport

Psychologie im Jugendsport

Sigurd, Baumann

Erfolgreiches Teamcoaching

Erfolgreiches Teamcoaching

Lothar, Linz

Fodbold på italiensk

Fodbold på italiensk

Nielsen, Flemming