Step Up!
Por Dold, Thomas
Publicado por Meyer & Meyer
German
248 páginas
2023
ISBN 9783840314872
Tempo de leitura estimado: 4 h 33 min
PDF
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Sobre este livro
Step Up! vom erfolgreichen Treppenläufer Thomas Dold liefert Einsteiger:innen, aber auch ambitionierten Läufer:innen umfangreiche Ideen und Vorschläge, sowie Trainingspläne für den Treppenlauf. Das Ziel des Buchs ist es, dem Leser neben dem theoretischen Wissen, praktische Tipps und Tricks mit an die Hand zu geben. Dazu gibt es zahlreiche Abbildungen und erklärende Videos, sodass der freudige, anstrengenden Fortschritt auf die nächste Stufe leicht gelingt. Step Up! bietet mit den im Buch enthaltenen Koordinationsübungen und Treppensprünge zudem wertvolle, neue Trainingsanreize für Sportler:innen und Trainer:innen. Dieses Buch bringt nicht nur Abwechslung und Leichtigkeit ins Training, sondern ist durch Interviews und persönliche Einblicke von Thomas Dold äußerst praxisnah und unterhaltsam.
Disponibilidade
Step Up! está disponível como PDF em 3 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.
Categorias
- Idioma
- German
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Step Up! está disponível?
- Step Up! está disponível como PDF em 3 livrarias online.
- Onde posso comprar Step Up!?
- Você pode comprar Step Up! em Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.
- Quanto tempo leva para ler Step Up!?
- Em um ritmo médio de leitura, Step Up! leva cerca de 4 h 33 min para ser lido (248 páginas).
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