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TDAH: Cómo mantener hábitos saludables

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748478

eBook

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Disponível em 24 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este livro

📘 TDAH: Cómo mantener hábitos saludables ¿Empiezas con entusiasmo pero abandonas pronto tus rutinas? Este libro es una guía práctica para aprender a crear y mantener hábitos saludables que funcionen en la vida con TDAH. ✨ Con estrategias simples y realistas, descubrirás cómo: ✔️ Formar rutinas que duren en el tiempo ✔️ Mejorar tu alimentación, descanso y ejercicio sin sentir presión ✔️ Superar la procrastinación y la falta de constancia ✔️ Construir un estilo de vida equilibrado y sostenible 🧠 Una obra clara y motivadora que demuestra que sí es posible vivir con más energía, salud y bienestar incluso con TDAH. 🚀 Compra ahora y comienza a transformar tu día a día con hábitos que realmente perduran.

Disponibilidade

TDAH: Cómo mantener hábitos saludables está disponível como eBook em 24 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

História

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos TDAH: Cómo mantener hábitos saludables está disponível?: TDAH: Cómo mantener hábitos saludables está disponível como eBook em 24 livrarias online.
Onde posso comprar TDAH: Cómo mantener hábitos saludables?: Você pode comprar TDAH: Cómo mantener hábitos saludables em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compare todas as opções na lista desta página.