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TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis

TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748119
eBook
Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷

Disponível em 24 livrarias

Martins Fontes Paulista Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Visitar loja →

Vendido diretamente pela editora independente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este livro

En medio de una crisis, las emociones se intensifican… y para quienes viven con TDAH, el desafío puede sentirse aún mayor 😔💭. "TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis" es una guía práctica y esperanzadora que te enseña a recuperar la calma, fortalecer tu mente y proteger tu bienestar emocional incluso en los momentos más difíciles. 🌈✨ 🌟 En este libro descubrirás: ✅ Estrategias efectivas para manejar la ansiedad y el estrés. ✅ Herramientas de autocuidado emocional adaptadas al TDAH. ✅ Técnicas de organización mental para no perder el enfoque. ✅ Cómo transformar la incertidumbre en resiliencia y crecimiento. ✅ Ejemplos prácticos que podrás aplicar en tu vida diaria. 💡 Con un lenguaje claro y cercano, esta obra combina ciencia, psicología y recursos prácticos para que aprendas a equilibrar tu salud emocional, sin sentirte atrapado por el caos de las crisis. 👉 Si buscas recuperar la paz interior y vivir con más confianza, este libro es para ti. 📲 ¡Haz clic en comprar ahora y comienza tu camino hacia un equilibrio real y duradero!

Disponibilidade

TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis está disponível como eBook em 24 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

História
Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis está disponível?
TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis está disponível como eBook em 24 livrarias online.
Onde posso comprar TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis?
Você pode comprar TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compare todas as opções na lista desta página.

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