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TDAH y técnicas de  respiración consciente para el ahora

TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779747983
eBook

Sobre este livro

📘 TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora ¿Tu mente corre a mil por hora y te resulta difícil encontrar calma? Este libro te enseña cómo la respiración consciente puede convertirse en una poderosa aliada para vivir el presente y manejar mejor los desafíos del TDAH. ✨ Con ejercicios simples y fáciles de aplicar, descubrirás cómo: ✔️ Reducir la ansiedad y el estrés en pocos minutos ✔️ Mejorar la concentración a través de la respiración ✔️ Crear rutinas de calma para tu día a día ✔️ Reconectar con el "aquí y ahora" sin sentirte abrumado 🧠 Una guía práctica y transformadora que demuestra que un respiro consciente puede cambiar tu vida con TDAH. 🚀 Compra ahora y empieza a usar la respiración como tu herramienta de calma interior.

Disponibilidade

TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora está disponível como eBook em 24 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

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Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora está disponível?
TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora está disponível como eBook em 24 livrarias online.
Onde posso comprar TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora?
Você pode comprar TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compare todas as opções na lista desta página.

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