Onde posso comprar Terapia Cognitivo-Comportamental Para Leigos?

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Terapia Cognitivo-Comportamental Para Leigos

Por Branch, Rhena, Willson, Rob

Publicado por Alta Books

Portuguese 2019 ISBN 9786555200775

eBook

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Disponível em 2 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Disal - Distribuidora de Conhecimento

Sobre este livro

A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro lhe ajuda a identificar modos de pensamento negativo que impedem seu progresso e mostra como combatê-los. Seja para superar depressão ou ansiedade, aumentar autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui. Abra este livro e descubra… • Técnicas para manter o foco e reter sua atenção • Formas de se livrar da culpa nociva • Maneiras de manter e fortalecer crenças positivas • Como lidar com transtornos alimentares e dismorfia corporal • Os benefícios de se desapegar do controle

Disponibilidade

Terapia Cognitivo-Comportamental Para Leigos está disponível como eBook em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorias

Terapia Cognitivo-Comportamental

Idioma: Portuguese

Perguntas frequentes

Em quais formatos Terapia Cognitivo-Comportamental Para Leigos está disponível?: Terapia Cognitivo-Comportamental Para Leigos está disponível como eBook em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Terapia Cognitivo-Comportamental Para Leigos?: Você pode comprar Terapia Cognitivo-Comportamental Para Leigos em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.