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Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen

Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen

Por Reuter, Oliver

Publicado por epubli

German 2026 ISBN 9783565285556
eBook

Sobre este livro

Dieses Buch vereint psychologisch fundierte Affirmationen mit einem liebevollen Blick auf die alltägliche Selbstpflege. Statt bloßer Motivationssätze findest du hier Gedanken, die beruhigen, erden und Realität anerkennen, ohne sie zu beschönigen. "Therapie-Tricks" ist eine Einladung, Worte als tägliche Mini-Intervention zu nutzen – kleine mentale Pausen, die Achtsamkeit und Selbstmitgefühl stärken. Jede Affirmation wird zum kleinen Werkzeug, das dich an deine innere Stabilität erinnert. Denn gesunde Selbstpflege beginnt im Kopf: mit Gedanken, die freundlich genug sind, um Veränderung zu ermöglichen.

Disponibilidade

Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen está disponível como eBook em 1 livraria online.

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Idioma
German
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen está disponível?
Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen está disponível como eBook em 1 livraria online.
Onde posso comprar Therapie-Tricks: Tägliche Affirmationen?
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