¡Tómate un respiro! Mindfulness

Por Puig, Mario Alonso

Publicado por Espasa Argentina

Spanish 2025 ISBN 9789508523976

eBook

Buy at Planeta Mexico 🇲🇽

Disponível em 14 livrarias

Planeta Argentina 🇦🇷 Visitar loja →

Planeta Chile 🇨🇱 Visitar loja →

Planeta Colombia 🇨🇴 Visitar loja →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Visitar loja →

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visitar loja →

Planeta Mexico 🇲🇽 Visitar loja →

Planeta Peru 🇵🇪 Visitar loja →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Visitar loja →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Visitar loja →

Planetacaribe 🇨🇴 Visitar loja →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar loja →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar loja →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar loja →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visitar loja →

Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida? Biblioteca Dr. Mario Alonso Puig El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son. Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa. Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible. Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.

Disponibilidade

¡Tómate un respiro! Mindfulness está disponível como eBook em 14 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorias

Psicologia Autoajuda

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos ¡Tómate un respiro! Mindfulness está disponível?: ¡Tómate un respiro! Mindfulness está disponível como eBook em 14 livrarias online.
Onde posso comprar ¡Tómate un respiro! Mindfulness?: Você pode comprar ¡Tómate un respiro! Mindfulness em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.