Treinamento de corrida de rua

By Evangelista, Alexandre Lopes

Published by Phorte Editora

Year 2017 Language 🇧🇷 Portuguese

EPUB

Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.

Genres

Corrida & Jogging

Where to buy

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 →

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ISBN: 9788576556664
Language code: pt