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Triathlon: Start to Finish

Triathlon: Start to Finish

Por Roch, Frey, Paul, Huddle, T.J., Murphy

Publicado por Meyer & Meyer Sport

English 192 páginas 2016 ISBN 9781782557548
Tempo de leitura estimado: 3 h 31 min
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Disponível em 15 livrarias

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Sobre este livro

The 24-week training program is laid out in four six-week increments. This represents the day-by-day, week-by-week work to be done in preparing for a successful long-distance triathlon. Okay, you've finished your first short-distance triathlon, maybe even an Olympic distance or half-distance triathlon. Now it's time to up the ante and go further and faster. Paul Huddle and Roch Frey are up to the challenge. Longer workouts, balancing work, family, and training, adding speed work, recovery, and the mental game are all essential when you decide to move up to the long distance. No one has more training or racing experience than Roch and Paul. They will get you to your target race healthy, happy, and ready for more. Guaranteed.

Disponibilidade

Triathlon: Start to Finish está disponível como PDF em 15 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Categorias

Esportes Radicais Triatlo
Idioma
English
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Triathlon: Start to Finish está disponível?
Triathlon: Start to Finish está disponível como PDF em 15 livrarias online.
Onde posso comprar Triathlon: Start to Finish?
Você pode comprar Triathlon: Start to Finish em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Triathlon: Start to Finish?
Em um ritmo médio de leitura, Triathlon: Start to Finish leva cerca de 3 h 31 min para ser lido (192 páginas).

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