Triathlon: Starting Out
Por Paul, Huddle
Publicado por Meyer & Meyer Sport
English
146 páginas
2017
ISBN 9781782557630
Tempo de leitura estimado: 2 h 41 min
PDF
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Sobre este livro
Triathlon is more than the sum of its parts. You can swim, cycle, and run but you need more to become a triathlete. If you want to prepare for your first triathlon, this easy-to-understand introduction to the sport is what you need. Roch Frey and Paul Huddle, two of the most respected names in multisport coaching, cover all the bases to get you to the starting line and help you finish your first race.
The book contains information on everything from weight training to flexibility up to nutrition. It also contains detailed workout schedules for the sprint and Olympic distances to guide you through your training period.
Triathlon: Starting Out is an easy-to-use training book that will help you visualize the race and make it to the finish line. With Roch and Paul at your side, anyone can do a triathlon!
Disponibilidade
Triathlon: Starting Out está disponível como PDF em 15 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.
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- English
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Perguntas frequentes
- Em quais formatos Triathlon: Starting Out está disponível?
- Triathlon: Starting Out está disponível como PDF em 15 livrarias online.
- Onde posso comprar Triathlon: Starting Out?
- Você pode comprar Triathlon: Starting Out em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Compare todas as opções na lista desta página.
- Quanto tempo leva para ler Triathlon: Starting Out?
- Em um ritmo médio de leitura, Triathlon: Starting Out leva cerca de 2 h 41 min para ser lido (146 páginas).
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