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Quanto tempo leva para ler Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne?

Em um ritmo médio de leitura, Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne leva cerca de 3 h 15 min para ser lido (177 páginas).

Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne

Por DeLaune, Valerie

Publicado por Junfermann Verlag

German 177 páginas 2013 ISBN 9783955712396

Tempo de leitura estimado: 3 h 15 min

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Disponível em 1 livrarias

Sobre este livro

Unendlich viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen und Migräne und dennoch gibt es kein Patentrezept, diese Beschwerden zu kurieren. Das Buch gibt einen Überblick über die möglichen Ursachen von Kopfschmerzen und Migräne und bietet zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe. Es wird erläutert, was Triggerpunkte sind: in der Regel oft nur erbsengroße verkrampfte Zonen der Muskulatur, vergleichbar einem kleinen Dauerkrampf. Der Leser erfährt, wie man Triggerpunkte behandeln kann und welche Rolle sie bei Kopfschmerzen und Migräne spielen. Auch auf die Gründe, warum und wie Triggerpunkte entstehen, wird eingegangen. Das können z.B. ungünstige Körperhaltungen sein, aber auch unvorteilhaft konstruierte Möbel, ernährungsbedingte Faktoren, Stress, Schlafstörungen sowie akute oder chronische Krankheiten.

Disponibilidade

Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne está disponível como PDF em 1 livraria online.

Categorias

Psicologia Ioga

Idioma: German

Perguntas frequentes

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