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Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario

Por Núñez, Pamela

Publicado por Planeta Audio

Spanish 2021 ISBN 9789563608687

Audiolivro

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Disponível em 23 livrarias

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Vendido diretamente pela editora independente Planeta Argentina

Sobre este livro

En enero de 2020, la psicóloga Pamela Núñez publicó Tu cabeza te engaña, una guía indispensable para comprender los mecanismos con que la mente ansiosa nos boicotea y, lo más importante, cómo contrarrestarlos. Desde su lanzamiento, más de 30 mil lectores han encontrado respuesta en sus páginas. En esta edición aniversario, la autora suma un prólogo actualizado y una nueva herramienta: el Anclómetro, con el que nos ayuda a transitar mejor esos momentos de turbulencia emocional. Y ojo: también incluye un preciado bonus track, para diferenciar mejor la ansiedad y el estrés, y saber bien cómo intervenir frente a cada uno de ellos.

Disponibilidade

Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario está disponível como Audiolivro em 23 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario está disponível?: Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario está disponível como Audiolivro em 23 livrarias online.
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