Tú eliges lo que comes

Por Casabona, Carlos

Publicado por Ediciones Paidós

Spanish 2016 ISBN 9788449331923

eBook

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Sobre este livro

«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir —a cualquier hora y en cualquier sitio— productos de alta densidad energética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.

Disponibilidade

Tú eliges lo que comes está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Dietas Geral

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Tú eliges lo que comes está disponível?: Tú eliges lo que comes está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar Tú eliges lo que comes?: Você pode comprar Tú eliges lo que comes em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.