Ir para o conteúdo principal
EbooksDepository
Entrar
Tu mejor versión en 12 semanas

Tu mejor versión en 12 semanas

Por Gupta, Sanjay

Publicado por Reverte-Management

Spanish 242 páginas 2023 ISBN 9788429197747
Tempo de leitura estimado: 4 h 26 min
PDF
Buy at LORANCHBOOKSTORE 🇺🇸

Disponível em 18 livrarias

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Visitar loja → Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar loja → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar loja → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar loja → Bajalibros México Bajalibros México 🇲🇽 Visitar loja →

Sobre este livro

Bestseller del New York Times. Autor de "El cerebro en forma". Lleno de consejos, citas y sugerencias, Tu mejor versión en 12 semanas es la guía que necesitas para mantener tu cerebro joven y sano a cualquier edad. Con su libro El cerebro en forma, Sanjay Gupta, corresponsal médico jefe de la CNN, ha ayudado a innumerables lectores a mantener sus cerebros activos y productivos. Ahora, en Tu mejor versión en 12 semanas, presenta una guía paso a para ayudarte a poner en práctica sus ideas. Gupta reconoce que «Cambiar es un auténtico reto, y cambiar hábitos arraigados requiere esfuerzo», pero con esta guía nos facilita la aplicación de sus innovadores consejos e investigaciones para adoptar comportamientos saludables a lo largo de toda la vida que contribuirán a: disminuir nuestra ansiedad y a dormir mejor, aumentar nuestra energía, pensar con más claridad y ser más resilientes ante el estrés diario.

Disponibilidade

Tu mejor versión en 12 semanas está disponível como PDF em 18 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Geral
Idioma
Spanish
Compartilhar

Perguntas frequentes

Em quais formatos Tu mejor versión en 12 semanas está disponível?
Tu mejor versión en 12 semanas está disponível como PDF em 18 livrarias online.
Onde posso comprar Tu mejor versión en 12 semanas?
Você pode comprar Tu mejor versión en 12 semanas em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.
Quanto tempo leva para ler Tu mejor versión en 12 semanas?
Em um ritmo médio de leitura, Tu mejor versión en 12 semanas leva cerca de 4 h 26 min para ser lido (242 páginas).

Avaliações e resenhas

Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a resenhar este livro.

Entrar para avaliar e resenhar este livro.

Comentários

Entrar para participar da conversa.

Ainda não há comentários.

Você também pode gostar

Ego transformado

Ego transformado

Keller, Timothy

Viagens com Epicuro

Viagens com Epicuro

Klein, Daniel

Como Clarice Lispector pode mudar sua vida

Como Clarice Lispector pode mudar sua vida

Paulino, Simone

Jugar con el corazón

Jugar con el corazón

Espar, Xesco

Re-apasiónate

Re-apasiónate

Reuss, Betsy

*s O L I T U D E*

*s O L I T U D E*

Carujo