Onde posso comprar Uden angst?

Você pode comprar Uden angst em Saga Denmark, sagaegmont. Compare todas as opções na lista desta página.

Uden angst

Por Swane, Sebastian, Gottlieb, Frederik Dirks

Publicado por Lindhardt og Ringhof

DA 2024 ISBN 9788727151700

Audiolivro

Buy at sagaegmont 🇩🇰

Disponível em 2 livrarias

Saga Denmark 🇺🇸 Visitar loja →

Vendido diretamente pela editora independente Saga Denmark

Sobre este livro

Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange år. Det ændrede sig, da han mødte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lærer Frederik at forstå og håndtere sin angst gennem et terapiforløb hos Sebastian, som baserer sig på en kombination af kognitiv-, meta- og schema-terapi. Via den nyeste hjerneforskning gør Sebastian os klogere på psyken og de indre processer, der kan føre til angst og bekymringstanker. Han giver også en række håndgribelige metoder, som kan bruges, hvis man ønsker at slippe de negative tanker. Denne bog er essentiel læsning for alle, der kæmper med angst, stress og bekymringer, og den er også værdifuld for pårørende og fagpersoner.

Disponibilidade

Uden angst está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Saga Denmark, sagaegmont. Compre-o diretamente da editora em Saga Denmark, sagaegmont.

Categorias

Biografia Ansiedades & Fobias

Idioma: DA

Perguntas frequentes

Em quais formatos Uden angst está disponível?: Uden angst está disponível como Audiolivro em 2 livrarias online.
Onde posso comprar Uden angst?: Você pode comprar Uden angst em Saga Denmark, sagaegmont. Compare todas as opções na lista desta página.