Onde posso comprar Unshaken?

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Unshaken

Por Rothwell, Selene

Publicado por epubli

English 2026

eBook

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Disponível em 6 livrarias

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Sobre este livro

This book explores how emotional regulation skills can help maintain calm when facing extreme pressure, drawing on research that shows pausing to notice physiological signals supports better decision‑making. It invites readers to recognize early signs of stress in body and mind without judgment, fostering a compassionate pause between stimulus and reaction. By cultivating mindfulness and self‑awareness, readers learn to regulate intense emotions not by suppressing them but by allowing them to inform thoughtful action. Such an approach emphasizes inner steadiness as a skill that can be strengthened with practice, offering resilience that honors both personal well‑being and effective performance.

Disponibilidade

Unshaken está disponível como eBook em 6 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Crisol Ebooks.

Categorias

Motivacional Autoajuda

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos Unshaken está disponível?: Unshaken está disponível como eBook em 6 livrarias online.
Onde posso comprar Unshaken?: Você pode comprar Unshaken em Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Crisol Ebooks. Compare todas as opções na lista desta página.