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Vivir abiertos de corazón

Por Stahl, Bob, Flowers, Steve

Publicado por Editorial Kairós

Spanish 2013 ISBN 9788499883472

eBook

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Disponível em 21 livrarias

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Sobre este livro

En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea. Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos. La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Disponibilidade

Vivir abiertos de corazón está disponível como eBook em 21 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorias

Concentração & Meditação

Idioma: Spanish

Perguntas frequentes

Em quais formatos Vivir abiertos de corazón está disponível?: Vivir abiertos de corazón está disponível como eBook em 21 livrarias online.
Onde posso comprar Vivir abiertos de corazón?: Você pode comprar Vivir abiertos de corazón em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compare todas as opções na lista desta página.