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Quanto tempo leva para ler Weight Management for Triathletes?

Em um ritmo médio de leitura, Weight Management for Triathletes leva cerca de 2 h 52 min para ser lido (156 páginas).

Weight Management for Triathletes

Por Ingrid Loos, Miller

Publicado por Meyer & Meyer Sport

English 156 páginas 2016 ISBN 9781782557579

Tempo de leitura estimado: 2 h 52 min

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Disponível em 15 livrarias

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Sobre este livro

Every triathlete wants to be leaner, faster, and more successful. But for most athletes, training is not enough. You need to focus on nutrition as well as training volume to lose the weight that's been stopping you so far. Weight Management for Triathletes provides practical information and tools that help frustrated triathletes of all levels on the quest to improve their body composition for performance and aesthetics. This book is aimed at triathletes competing on every level and distance from sprint to Olympic to long distance. Well researched and insightful, this book offers easy-to-follow strategies for various diets, describes the importance of low body fat, and shows how to use body fat data in order to implement a weight control program for the long haul. In this book, you will find the motivation and encouragement to lose weight. And with a leaner and fitter body, you will quickly perform better in races.

Disponibilidade

Weight Management for Triathletes está disponível como PDF em 15 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Categorias

Dietas Triatlo

Idioma: English

Perguntas frequentes

Em quais formatos Weight Management for Triathletes está disponível?: Weight Management for Triathletes está disponível como PDF em 15 livrarias online.
Onde posso comprar Weight Management for Triathletes?: Você pode comprar Weight Management for Triathletes em Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Compare todas as opções na lista desta página.
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