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Y al final no pasa nada (Edición mexicana)

Y al final no pasa nada (Edición mexicana)

Por Nicolai, Kathryn

Publicado por Diana México

Spanish 2021 ISBN 9786070773839
eBook

Sobre este livro

Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos niños. Escrito utilizando técnicas del mindfulness y recursos de condicionamiento psicológico, este es un libro con un concepto único: historias cortas para adultos que nos sumergen en un mundo amable, agradable y tranquilo, en el que nunca pasa gran cosa, y que nos preparan para dormir profundamente. Los cuentos transcurren apaciblemente y son ideales para bajar de revoluciones y entrar en un agradable estado de calma y bienestar, proporcionándonos un espacio mental seguro y adentrándonos en la sensación que más necesitamos para dormir tranquilos y felices.

Disponibilidade

Y al final no pasa nada (Edición mexicana) está disponível como eBook em 16 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compre-o diretamente da editora em Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Idioma
Spanish
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Y al final no pasa nada (Edición mexicana) está disponível?
Y al final no pasa nada (Edición mexicana) está disponível como eBook em 16 livrarias online.
Onde posso comprar Y al final no pasa nada (Edición mexicana)?
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