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Yoga para a saúde

Yoga para a saúde

Por Bittencourt, Dr. Paulo, Pimentel, Juliano

Publicado por Estante de Saúde

Portuguese 2017 ISBN 9788542811797
eBook

Sobre este livro

O yoga é a pura prática do autoconhecimento, que tem o poder de libertar, curar e preencher o ser humano em todos os seus aspectos, pois nos permite vivenciar a nossa verdadeira essência. Com uma linguagem simples, delineamos essa arte milenar, desmistificando e embasando ao máximo suas ferramentas — as posturas, a ética, os exercícios respiratórios, o relaxamento e a meditação. Ricamente ilustrado com imagens que facilitam a compreensão dos detalhes biomecânicos das posturas, "Yoga para a saúde", produto do trabalho de dois médicos conceituados, propõe uma perspectiva inovadora: o casamento entre a ciência médica e a milenar ciência do autoconhecimento. O yoga nos torna mais fortes, flexíveis e resistentes, até do ponto de vista imunológico, rejuvenescendo, regenerando e permitindo a auto cura. No plano mental, traz equilíbrio emocional e autocontrole, cortando de vez a origem de muitas aflições, como a ansiedade, a depressão e o estresse crônico. Por fim, nos permite evoluir como pessoas, para sermos melhores com os outros, irradiando paz e serenidade de dentro para fora.

Disponibilidade

Yoga para a saúde está disponível como eBook em 4 livrarias online. Entre as livrarias que o vendem estão Disal - Distribuidora de Conhecimento, Grupo Editorial Novo Século, Martins Fontes Paulista. Compre-o diretamente da editora em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Grupo Editorial Novo Século, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Perguntas frequentes

Em quais formatos Yoga para a saúde está disponível?
Yoga para a saúde está disponível como eBook em 4 livrarias online.
Onde posso comprar Yoga para a saúde?
Você pode comprar Yoga para a saúde em Disal - Distribuidora de Conhecimento, Grupo Editorial Novo Século, Martins Fontes Paulista. Compare todas as opções na lista desta página.

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