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Wie lange dauert es, Atmen - bewegen - schlafen zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Atmen - bewegen - schlafen etwa 2 Std. 4 Min. (113 Seiten).

Atmen - bewegen - schlafen

Von Schabsky, Dorothe, Wortmann, Konstanze

Herausgegeben von Junfermann Verlag

German 113 Seiten 2020 ISBN 9783749501694

Geschätzte Lesezeit: 2 Std. 4 Min.

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Über dieses Buch

Das beste Schlafmittel ist der Körper Das Sounder Sleep System ist ein ausgeklügeltes System von Übungen, das im Körper genau den physiologischen Zustand erzeugt, der gebraucht wird, um einschlafen zu können. Die Methode beruht auf der Entdeckung, dass sanfte kleine Bewegungen in Verbindung mit dem natürlichen Atemfluss in eine tiefe und genussvolle geistige Ruhe führen. Einmal in diesem Wohlgefühl angelangt, schlafen wir ganz von selbst ein. Rund um den Globus haben schon viele Menschen vom Sounder Sleep System profitiert. "Wenn du das Sounder Sleep System praktizierst, dann wirst du dich in deine Atmung verlieben. Und wenn du dich in jemanden verliebst, dann willst du möglichst viel Zeit mit ihm verbringen." Michael Krugman, Begründer des Sounder Sleep Systems

Verfügbarkeit

Atmen - bewegen - schlafen ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Atmen - bewegen - schlafen erhältlich?: Atmen - bewegen - schlafen ist als PDF in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
Wo kann ich Atmen - bewegen - schlafen kaufen?: Du kannst Atmen - bewegen - schlafen bei Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Atmen - bewegen - schlafen zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Atmen - bewegen - schlafen etwa 2 Std. 4 Min. (113 Seiten).