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Wie lange dauert es, Das Parkbank-Workout zu lesen?

Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Das Parkbank-Workout etwa 4 Std. 27 Min. (243 Seiten).

Das Parkbank-Workout

Von Meier, Holger

Herausgegeben von Meyer & Meyer

German 243 Seiten 2020 ISBN 9783840313363

Geschätzte Lesezeit: 4 Std. 27 Min.

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Verfügbar in 4 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

DIE PARKBANK – DAS NEUE TRAININGSGERÄT In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank. Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet sind z. B. Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw. Das Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in Zukunft die normale Joggingrunde anders aussehen … ZUSÄTZLICH: MIT BODYWEIGHT-ÜBUNGEN UND ÜBUNGEN AN DER SCHAUKEL, AN TREPPEN UND AM RECK.

Verfügbarkeit

Das Parkbank-Workout ist als PDF in 4 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Das Parkbank-Workout erhältlich?: Das Parkbank-Workout ist als PDF in 4 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Das Parkbank-Workout kaufen?: Du kannst Das Parkbank-Workout bei Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
Wie lange dauert es, Das Parkbank-Workout zu lesen?: Bei durchschnittlichem Lesetempo dauert Das Parkbank-Workout etwa 4 Std. 27 Min. (243 Seiten).