Die Longevity-Food-Formel
Herausgegeben von GU Audiobook
German
2025
ISBN 9783833898402
Hörbuch
Über dieses Buch
80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, kompliziert und alltagsfern. Höchste Zeit, dass Ernährungs-Doc Matthias Riedl dieses wertvolle Wissen übersetzt in leicht umsetzbare Fit-Aging-Strategien für jeden. Basierend auf den jüngsten Studien präsentiert er die Schlüsselfaktoren wie erhöhte Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, ein intaktes Mikrobiom und moderates Fasten. Er benennt zudem die absoluten No-Gos. Überzeugend und praxisnah zeigt er, wie schon kleine Veränderungen in der Ernährung eine große Wirkung haben. Länger leben lernen: kein Problem mit diesem Longevity-Guide.
Verfügbarkeit
Die Longevity-Food-Formel ist als Hörbuch in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.
Kategorien
- Sprache
- German
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Häufige Fragen
- In welchen Formaten ist Die Longevity-Food-Formel erhältlich?
- Die Longevity-Food-Formel ist als Hörbuch in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
- Wo kann ich Die Longevity-Food-Formel kaufen?
- Du kannst Die Longevity-Food-Formel bei ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
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