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Inabalável

Inabalável

Von Gawdat, Mo, Law, Alice

Herausgegeben von Goya

Portuguese 2026
eBook

Über dieses Buch

Segundo a Organização Mundial da Saúde, o estresse é uma epidemia do nosso tempo, afetando pessoas de todas as idades e origens. Na verdade, é a doença mais comum, desgastando a humanidade e levando a muitas outras enfermidades.    Mas não são os acontecimentos da vida que nos causam estresse, é a forma como lidamos com eles. Todos nós estamos mergulhados neste mundo complicado e acelerado, tentando equilibrar inúmeros pratos sem a mínima noção de como fazer os estressores do cotidiano trabalharem a nosso favor, e não contra nós.    Inabalável   não é daqueles livros com fórmulas mágicas para acabar com o estresse. Guiando o leitor para soluções centradas no coração e embasadas na ciência, Mo Gawdat e Alice Law oferecem todas as ferramentas necessárias para que você entenda o que deve mudar em sua vida e se comprometa com essa mudança. Apresentam também um modelo completo que trata do estresse de todas as maneiras relevantes. E à medida que compartilham o conhecimento necessário para o justo entendimento da máquina do estresse, propõem diversas práticas e exercícios que ajudam a gerenciá-la e a desenvolver novos hábitos e habilidades, proporcionando assim uma vida mais plena e feliz.

Verfügbarkeit

Inabalável ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Ebooks Agustin. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Sprache
Portuguese
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Inabalável erhältlich?
Inabalável ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Inabalável kaufen?
Du kannst Inabalável bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Ebooks Agustin kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.

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