Iss dich leicht!
Von Wohlleben, Sina
Herausgegeben von neobooks
German
2025
ISBN 9783757592653
eBook
Über dieses Buch
Warum ist Abnehmen manchmal so schwer – obwohl man eigentlich alles "richtig" macht? Dieses Buch liefert endlich ehrliche Antworten: fundiert, humorvoll und alltagstauglich. Sina Wohlleben nimmt dich mit auf eine verständliche Reise durch die wahren biologischen Gründe für Übergewicht, Jojo-Effekt und Heißhunger – ganz ohne Schuldgefühle oder Zauberdiäten.
Ob du diszipliniert bist wie ein Mönch oder morgens schon mit einem Croissant verhandelst: Hier findest du passende Strategien, Rezepte, Fitnessübungen ohne Geräte und eine gute Portion Motivation.
Dein Körper ist kein Feind – du musst ihn nur verstehen. Und genau das wirst du nach diesem Buch tun.
Mit Verstand. Mit Herz. Und vielleicht sogar mit einem Lächeln.
Verfügbarkeit
Iss dich leicht! ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Bookshop Uruguay, Sanborns Ebooks.
Kategorien
- Sprache
- German
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Häufige Fragen
- In welchen Formaten ist Iss dich leicht! erhältlich?
- Iss dich leicht! ist als eBook in 2 Online-Buchhandlungen erhältlich.
- Wo kann ich Iss dich leicht! kaufen?
- Du kannst Iss dich leicht! bei Bookshop Uruguay, Sanborns Ebooks kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.
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