L'indice di equilibrio
Von Fabbri Iader
Herausgegeben von MONDADORI ELECTA
Italian
2022
ISBN 9788851081683
Hörbuch
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Verfügbar in 1 Buchhandlungen
Über dieses Buch
Questo non è un libro che propone una dieta - l'ennesimo - ma un insieme di strategie facilmente applicabili alla vita quotidiana, messe a punto in anni di pratica sul campo dal tecnico della nutrizione Iader Fabbri.
Non esiste l'alimentazione perfetta per tutti, esiste invece un possibile compromesso tra le esigenze dei nostri geni e quello che ci piace mangiare: l'indice di equilibrio, appunto, che ci consente di pilotare la glicemia, gli ormoni, il metabolismo per vivere performanti e in salute, dimagrendo e rimanendo magri.
Niente bilancia, nessun calcolo delle calorie, ma solo la costruzione di una coscienza alimentare, che ci guiderà nella scelta dei pasti senza dare troppa importanza alle quantità. contributori LE Andrea Failla
Verfügbarkeit
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- Italian
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Häufige Fragen
- In welchen Formaten ist L'indice di equilibrio erhältlich?
- L'indice di equilibrio ist als Hörbuch in 1 Online-Buchhandlung erhältlich.
- Wo kann ich L'indice di equilibrio kaufen?
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