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Meditación para la relajación

Von Kelsang Gyatso, Gueshe

Herausgegeben von Editorial Tharpa

Spanish 2021 ISBN 9788417112882

Hörbuch

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Verfügbar in 22 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Estas tres sencillas meditaciones guiadas son todas maneras de meditar en la respiración que nos ayudan a calmar la mente, reducir el estrés e inducir una experiencia de paz interior y bienestar. La primera es una meditación básica en la respiración que nos ayuda a desconectar la mente de las ocupaciones de la vida diaria y a crear una sensación especial de paz interior. En la segunda meditación se combina la retentiva mental de la respiración con una visualización o imaginación creativa que nos conduce a una profunda sensación de pureza y paz interior. La tercera meditación en la respiración es muy especial y en ella se combina la retentiva en la respiración con la recitación de un mantra. Estas meditaciones son apropiadas tanto para principiantes como para personas con más experiencia. Incluye un librillo orientativo de dieciséis páginas. Incluye tres meditaciones guiadas: · Paz interior · Luz pura · Inspiración

Verfügbarkeit

Meditación para la relajación ist als Hörbuch in 22 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Meditación para la relajación erhältlich?: Meditación para la relajación ist als Hörbuch in 22 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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