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Periodização na musculação

Periodização na musculação

Von Bossi, Luis Cláudio

Herausgegeben von Phorte Editora

Portuguese 2010 ISBN 9788576555292
eBook

Über dieses Buch

Este livro descreve como realizar um trabalho sério na sala de musculação, do nível iniciante ao avançado, buscando-se o máximo de performance por meio da periodização. Analisa os meios e os métodos a serem utilizados, tanto os já praticados na musculação tradicional como os que objetivam definição muscular e condicionamento mais atléticos. Exemplifica sessões de treinamento e mostra as diferenças entre elas. A obra destina-se a educadores físicos e a profissionais de áreas afins que desejam um maior esclarecimento sobre a musculação.

Verfügbarkeit

Periodização na musculação ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Kaufe es direkt beim Verlag bei Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Sprache
Portuguese
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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Periodização na musculação erhältlich?
Periodização na musculação ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Periodização na musculação kaufen?
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