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Rücken-Aktiv

Von Jörn, Rühl, Vanessa, Laubach

Herausgegeben von Meyer & Meyer

German 2012 ISBN 9783840334078

eBook

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Verfügbar in 4 Buchhandlungen

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Über dieses Buch

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.

Verfügbarkeit

Rücken-Aktiv ist als eBook in 4 Online-Buchhandlungen erhältlich. Zu den Buchhandlungen, die es führen, gehören Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Rücken-Aktiv erhältlich?: Rücken-Aktiv ist als eBook in 4 Online-Buchhandlungen erhältlich.
Wo kann ich Rücken-Aktiv kaufen?: Du kannst Rücken-Aktiv bei Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM kaufen. Vergleiche alle Optionen in der Liste auf dieser Seite.