Yoga para iniciantes

Von LeBooks, Edições

Herausgegeben von Lebooks Editora

Portuguese 2014 ISBN 9788566833799

eBook

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Über dieses Buch

Yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5.000 anos. Yoga significa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação. Este ebook foi criado para esclarecer as dúvidas e desmistificar a Yoga, mostrando que ela pode ser muito útil e trazer mais qualidade de vida para as pessoas, independente da idade ou profissão. Conheça os vários tipos de yoga como: kundalini yoga, hatha yoga, sahaja yoga e as inúmeras posições e todos os benefícios que a yoga propicia.

Verfügbarkeit

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Häufige Fragen

In welchen Formaten ist Yoga para iniciantes erhältlich?: Yoga para iniciantes ist als eBook in 3 Online-Buchhandlungen erhältlich.
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