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¿Cuánto se tarda en leer Aktiv kontra Osteoporose?

A un ritmo de lectura medio, Aktiv kontra Osteoporose se lee en unas 4 h 8 min (225 páginas).

Aktiv kontra Osteoporose

Por Gudrun, Paul, Violetta, Schuba

Publicado por Meyer & Meyer

German 225 páginas 2014 ISBN 9783840310966

Tiempo de lectura estimado: 4 h 8 min

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Sobre este libro

In diesem Buch wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose - erhöhte Brüchigkeit des Knochens - ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache in der zunehmend älter werdenden Bevölkerung liegt. Jedoch kann Osteoporose auch in jungen Jahren auftreten, aufgrund fehlerhafter Ernährung und durch Bewegungsmangel. Eine präventive Vorgehensweise ist daher in jedem Alter empfehlenswert. Im Buch finden Sie Informationen, Hinweise und Tipps zur knochenfreundlichen Ernährung und zu einem aktiven und gesunden Bewegungsverhalten. Kräftigen Sie Ihre Muskeln 2-3 x pro Woche, denn starke, leistungsfähige Muskeln bedeuten starke Knochen. So können Sie sich rechtzeitig vor Osteoporose schützen bzw. das Risiko minimieren. Vorbeugen ist bei Osteoporose wichtig und nach neuesten Erkenntnissen auch in einem bestimmten Maße sehr gut möglich.

Disponibilidad

Aktiv kontra Osteoporose está disponible como PDF en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Aktiv kontra Osteoporose?: Aktiv kontra Osteoporose está disponible como PDF en 3 librerías online.
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