Bodyweight Training mit Mike Diehl

Por Mike, Diehl, Felix, Grewe

Publicado por Meyer & Meyer

German 2017 ISBN 9783840336447

eBook

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Sobre este libro

Mit seinen bewährten Bodyweightübungen und Motivationstipps spornt Mike Diehl nicht nur Spezialeinheiten der Bundeswehr sondern auch Tennisgrößen wie Angelique Kerber oder Andrea Petkovic regelmäßig zu Höchstleistungen an. Mit diesem Buch steht dir der Fitnesscoach der deutschen Fed-Cup-Mannschaft jetzt persönlich zur Seite und zeigt, wie man mit dem eigenen Körpergewicht und ohne Fitnessstudio oder spezielle Geräte zu einem fitteren und gesünderen Menschen wird. Mit dem integrierten Punkte- und Kontrollsystem kann für jedes Fitnesslevel ein individuelles Übungsprogramm zusammengestellt werden.

Disponibilidad

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¿En qué formatos está disponible Bodyweight Training mit Mike Diehl?: Bodyweight Training mit Mike Diehl está disponible como eBook en 4 librerías online.
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