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Caminar y adelgazar

Caminar y adelgazar

Por Varios autores

Publicado por RBA Libros

Spanish 143 páginas 2023 ISBN 9788411324946
Tiempo de lectura estimado: 2 h 37 min
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Sobre este libro

CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD. Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu  libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros  grandes beneficios. Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.

Disponibilidad

Caminar y adelgazar está disponible como PDF en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Caminar y adelgazar?
Caminar y adelgazar está disponible como PDF en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Caminar y adelgazar?
Puedes comprar Caminar y adelgazar en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Caminar y adelgazar?
A un ritmo de lectura medio, Caminar y adelgazar se lee en unas 2 h 37 min (143 páginas).

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