Ir al contenido principal
Comer, treinar, dormir

Comer, treinar, dormir

Por Layaun, Dra. Samyra

Publicado por Editora Prumo

Portuguese 2012 ISBN 9788579272561
eBook

Sobre este libro

Quando a médica Samira Layaun, há muitos anos praticante de corrida, decidiu escrever um livro sobre a importância da alimentação, do sono e, principalmente, dos exercícios físicos na prevenção e no tratamento de doenças, ela tinha dois objetivos principais em mente - O primeiro era incentivar as pessoas a se exercitarem mais. O segundo era ajudá-las a entender que seu corpo não foi feito para ficar doente. Dra. Samira escreveu um manual de instruções sobre o funcionamento do corpo e seus mecanismos de defesa contra agressões de ordem física, psicológica, microbiológica e metabólica.

Disponibilidad

Comer, treinar, dormir está disponible como eBook en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Rocco Ebook Store. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Rocco Ebook Store.

Idioma
Portuguese
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Comer, treinar, dormir?
Comer, treinar, dormir está disponible como eBook en 3 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Comer, treinar, dormir?
Puedes comprar Comer, treinar, dormir en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Rocco Ebook Store. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.