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Portada del libro «Core Training», de Jose María González Ravé, Christian Roberto López Rodrigue

Core Training

Por González Ravé, Jose María, López Rodrigue, Christian Roberto

Publicado por Paidotribo

Español 2014 ISBN 9788499105857
eBook

Sobre este libro

Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmisión de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una colección completa de ejercicios para el core, así como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuación sin excesiva experiencia previa. El lector encontrará propuestas para realizar programas de intervención con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con necesidades especiales, así como deportistas de todos los niveles de exigencia y rendimiento.

Disponibilidad

Core Training está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Core Training?
Core Training está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Core Training?
Puedes comprar Core Training en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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