Correr para adelgazar. Conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva

Por Francisco Abián Rodríguez

Publicado por Editorial Arcopress

Spanish 2021 ISBN 9788417828684

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Sobre este libro

Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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