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¿Cuánto se tarda en leer Das Trimm-dich-Buch?

A un ritmo de lectura medio, Das Trimm-dich-Buch se lee en unas 3 h 50 min (209 páginas).

Das Trimm-dich-Buch

Por Meier, Holger

Publicado por Meyer & Meyer

German 209 páginas 2018 ISBN 9783840312755

Tiempo de lectura estimado: 3 h 50 min

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Disponible en 4 librerías

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Sobre este libro

Das Trimm-dich-Buch ist ein moderner Crossover aus der guten alten Trimm-dich-Bewegung und dem modernen funktionalen Training. Das Buch steht für eine spaßige Mischung aus funktionalem Basistraining, kombiniert mit einer großen Vielzahl an Trainingsplänen, die es jedem interessierten Fitnessenthusiasten ermöglicht, ein effektives Outdoortraining durchzuführen. Holger Meiers Übungsbeschreibungen fußen auf der Trainingslehre, kommen aber alles andere als trocken daher. Daraus entsteht eine Symbiose, welche wirklich jeder Mensch, der sich bewegen möchte, nutzen kann, egal ob auf dem Trimm-dich-Pfad, im Park oder im Wald.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Das Trimm-dich-Buch?: Das Trimm-dich-Buch está disponible como PDF en 4 librerías online.
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