Diário do movimento
Publicado por Editora Labrador
Portuguese
2022
ISBN 9786556252223
eBook
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🇧🇷
Disponible en 1 librerías
Sobre este libro
"Diário do Movimento incentiva a prática de exercícios e o desenvolvimento da consciência corporal, de modo que o leitor possa identificar suas possibilidades e necessidades e se tornar agente responsável por sua saúde.
Apresentados de forma clara e didática, os exercícios sugeridos são de baixo impacto e promovem a flexibilidade, a mobilidade e o equilíbrio das estruturas osteomoleculares, agregando bem-estar e qualidade de vida a quem os pratica.
Conhecendo os princípios de cada exercício e dialogando com seu corpo, o leitor será capaz de selecionar aqueles que lhe serão benéficos e praticá-los com segurança.
Analise o movimento, pratique e aproveite!"
Disponibilidad
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Categorías
- Idioma
- Portuguese
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Diário do movimento?
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