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Enfrenta tus miedos

Por Jones, Christopher Paul

Publicado por Planeta Audio

Spanish 2025 ISBN 9786076390320

Audiolibro

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Disponible en 23 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

Sobre este libro

Líberate de tus miedos y de la ansiedad que producen con el experto mundial en fobias. SUPERA TUS MIEDOS, FOBIAS Y ANSIEDADES CON ESTE SENCILLO, INNOVADOR Y EFICAZ MÉTODO DE SIETE PASOS Si has luchado contra un miedo, una fobia o una ansiedad que te han impedido vivir plenamente y afectado tu salud mental, este libro es para ti. Christopher Paul Jones, destacado especialista en fobias, te ofrece una guía práctica para tomar el control de tu bienestar mental y tratar las fobias más comunes, como el miedo a volar, a las arañas, a hablar en público, a las multitudes, a las alturas, entre otras. El innovador Sistema de Cambio Integrado de Jones, culminación de más de veinte años de investigación, ofrece una serie de ejercicios guiados fáciles de seguir que te permitirán descubrir el origen de tus miedos y trabajar para superarlos. Con este enfoque de eficacia probada, respaldado por una combinación de métodos de vanguardia, eliminar una fobia es más rápido y fácil de lo que crees. Despídete del temor y recupera la tranquilidad Audiolibro narrado en español neutro.

Disponibilidad

Enfrenta tus miedos está disponible como Audiolibro en 23 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Enfrenta tus miedos?: Enfrenta tus miedos está disponible como Audiolibro en 23 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Enfrenta tus miedos?: Puedes comprar Enfrenta tus miedos en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.